Советы свои — себе посоветуй!

Это не просто техника — это путь, который доступен лишь по-настоящему продвинутым и внимательным к себе людям. А среди таких, кстати, нередко встречаются те, кто стремится помогать другим. Те самые добрые спасатели, которые не могут пройти мимо чужой боли, активно манифестируют свою помощь и, конечно же, советы.

Вы сами знаете, как иногда прямо тянет — влезть в чужую жизнь и причинить добро. Вот именно таким помогаторам и посвящается эта практика.

В следующий раз, когда вы захотите озвучить кому-то совет, просто поймайте себя на этой мысли. Услышьте, что вы говорите — своими собственными ушами, как будто это говорит кто-то другой. И в этот момент сделайте одно простое действие:

разверните этот совет на себя.

Примерьте.

А вдруг вам это тоже нужно?

Если вы начнёте практиковать это честно и регулярно, вас ждёт настоящий шок: потому что абсолютно все, что вы советуете другим — оказывается, на самом деле нужно вам самим.

Да-да, именно вам.

Это удивительное свойство человеческой психики, которое в психологии называется «проекцией» — когда мы невольно приписываем другим то, что проживаем внутри себя. Мы видим в людях отражение собственных процессов, своих болей, страхов, надежд и… необходимых шагов.

Когда я училась Рэйки, там было одно святое правило: ты можешь делиться с другими только теми практиками, которые сам прожил, проделал и прочувствовал. По-другому — не работает. И здесь то же самое.

Если Вы советуете кому-то бегать по утрам — остановитесь на секунду. А Вы сами готовы вставать пораньше и выбегать на холодный воздух?

Если советуете питаться здоровой пищей — Вы свой рацион уже пересмотрели?

Если подруге советуете уйти от токсичного мужчины — Вы сами своими отношениями довольны?

Начинайте ловить эти моменты. Каждый Ваш совет — это зеркало. И если Вы честно посмотрите в него, увидите: это именно то, что Вам сейчас нужно сделать самому.

А следующий, продвинутый уровень этой практики — начать не просто слышать свои советы, а воплощать их. Прямо здесь и сейчас.

На свою волю, на свою зрелость и собранность оставляю вам этот выбор.

Но запомните: если вы сами не следуете тем советам, которые только что выдали себе под видом помощи другим — то чего же вы ждёте от остальных, кто слышит чужие слова?

Всё начинается с себя.

И пусть точкой отсчёта всех ваших изменений будет одно честное признание:

«Мои советы — мне и воплощать».